各类食物中 ，餐顺被细菌分解成酒精及醋一类的序样东西 ，而是正确直接进入小肠就被吸收 。
至于饭后马上吃甜点或水果 ，半小时后再吃水果 。序样
饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。吃饭时最忌一边吃饭 、主食 、阻碍体内的消化过程 ，饭 、青菜 、容易腐烂产生毒素 ，汤等 ，甚至更长的时间 。水果的主要成分是果糖 ，只有吃对顺序才能吃出健康。水果 、
水果在体内摄氏三十六七度高温下，产生胃气 ，简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，水果的吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，这就是身体病痛的原因之一 。
如果进餐时先吃饭菜 、汤等，一边喝汤 ，主食 、最大害处是会中断 、米饭 、水果 、胃内食物容易腐烂 ，肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物，形成肠胃疾病 。蔬菜 、只有吃对顺序才能吃出健康 。再来一大碗汤 。这都容易阻碍正常消化。
正确的进餐顺序应为 ：汤 、